Эта книга относится к психологической литературе. Будет полезна для людей, чья нервная система иногда дает сбой. В издании приведены эффективные медицинские приемы для облегчения депрессии и подобных состояний. Терапия не требует специальной подготовки или приема лекарственных средств.

Об авторе

Дэвид Д.Бернс родился 19 сентября 1942 года в одном из штатов США. На раннее становление в путь психиатрии повлиял отец-священник. Прославленный доктор и писатель закончил несколько учебных заведений по медицинской части, работал консультантом, лектором, принимал участие во многих волонтерских движениях.

В настоящее время Дэвид Д.Бернс занимается, в основном, литературной деятельностью. В своих книгах психиатр старается помочь людям во многих сложных ситуациях и дает практические советы, такие как: “Чем больше человек любит себя, тем сильнее к нему тянутся люди”; “Людей мучают не вещи, а представления о них”; “Решение проблемы в том, чтобы прекратить свои абсурдные внутренние тирады”.

Отзывы о книге

Издание популярного доктора переведено на русский язык и доступно для широкой аудитории. Книгу легко найти и купить в бумажном варианте или скачать онлайн.

Большинство читателей оценили издание психиатра по высокой шкале. В числе достоинств книги ее практичность, возможность применять советы каждому и эффективность методов. Психологическое пособие недорогое по цене, с яркой обложкой и хорошего формата.

Другие книги Дэвида Д.Бернса:

>Уже доступны для покупки или скачивания другие книги писателя и доктора. Это такие издания, как:

• “Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты”.
• “Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений”.
• “Почувствуй радость: Новая терапия настроения”.

В этих книгах Дэвид Бернс также передает свой опыт в психиатрии и старается доступным языком объяснить способы выхода из депрессии.

Скачать книгу Дэвида Д.Бернса “Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток”

Как скачать книгу?

В нашем Телеграмм-канале доступна полная версия книги в онлайн-формате. Перейдя по ссылке, читатель может бесплатно скачать произведение Дэвида Д.Бернса и сохранить у себя в устройстве как pdf, fb2 или epub файл.

Видео обзор книги

На канале есть и другие книги развивающего характера. Их также можно скачать бесплатно. Шедевры мировых писателей, ученых, докторов теперь легко найти и хранить в электронном варианте. Советы из книг помогут в самые тяжелые моменты.

Дэвид Д.Бернс написал лучшее пособие по преодолению депрессии. Американский доктор всю жизнь практиковал, поэтому в книге “Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток” приведены реальные случаи из жизни, моменты успешного излечения и способы помочь себе самому. Издание можно назвать медицинским бестселлером. Электронная версия книги не займет много места, но окажет неоценимую помощь при возникновении мрачных мыслей.