Доктор Бессел Ван Дер Колка является известным специалистом в области психиатрии и имеет докторскую степень. Он многие годы наблюдал  за проявлениями душевных болезней у своих и чужих пациентов и в конечном сете пришел к выводу, что большинство таких расстройств из-за посттравматического синдрома. Другим словами больные люди, имеющие психические расстройства в прошлом были серьезно травмированы. По мнению доктора,  все элементы нашего организма связаны между собой: физические травмы оказывают влияние не только на конкретный орган, но также настроение, поведение и характер человека. Они постоянно воздействуют на мозг больного, гормональный фон и обмен веществ.

Найдя причину большинства проблем, доктор решил описать свои мысли  по этому поводу в книге «Тело ведет счет».

О чем рассказывает книга

Каждый человек хотя бы раз в жизни получает физическую травму, и поэтому все мы имеем представлении о том, что это такое. С другой стороны мало кто из нас может ответить, что такое психологические травмы и  как описать это явление. Однако практика показывает, что именно моральные травмы оказывают на человека больше влияние, чем физические. В некоторых случаях они оставляют отпечатки на всю жизнь и наносят больше время, чем обычный вывих или перелом. Любая физическая травма, в конце концов, затянется, а вот психологические травмы могут напомнить о себе даже через много лет. При этом они оказывают гнетущее воздействие на человека в любом возрасте.

О авторе

Психиатр Бессел ван дер Колк тридцать лет своей жизни посвятил изучению воздействия на человека посттравматического синдрома. Он работал с ветеранами, которые вернулись с войны и со спортсменами, которые получили травму и  были вынуждены уйти из спорта. В своей книге «Тело ведет счет» доктор приводит примеры того как физические травмы приносят моральный вред человеку даже после многих лет. По мнению Бессел ван дер Колк физическая травма может стать причиной изменений в организме и мозге частой потере самоконтроля, ненужной агрессии.

Кроме собственных наблюдений автор книги также рассказывает о том, каким образом можно травмированный может помочь своим близким попавшим в такую ситуацию и самому себе. Доктор Бессел ван дер Колк провел серьезные исследования в результате которых выяснил что может помочь человеку вернуть себе уверенность и спокойствие. Среди эффективных способов он особенно выделяет: спорт, йогу, медитации, занятие в музыкальном или театральном кружке. Также доктор предлагает всем заинтересованным лицам новые методики лечения посттравматического синдрома, которые предполагают активацию естественной нейропластичности человеческого мозга. Таким образом каждый человек переживший серьезную травму сможет получить надежду на восстановление полноценной жизни и здоровья.

Как скачать книгу?

К сожалению, конкретно эту книгу никак не удается найти. Если вы имеете электронную версию книги пишите на адрес redi312@mail.ru. Она непременно будет опубликована на сайте!