Мы жители городов, казалось бы самых приспособленных для жизни мест так часто устаем и болеем. А ведь все должно быть наоборот. Мы не работаем при тяжёлых физических нагрузках, у нас обилие различной еды, тем не менее мы быстро устаём и болеем.

Это недоразумение по полочкам разберёт Дипак Чопра врач-натуропат. Он расскажет в чем же ошибка в этой цивилизованной системы и посоветует как получить столько жизненной энергии, чтобы хватило на все наши задумки.

• НЕИСЧЕРПАЕМАЯ ЭНЕРГИЯ
• 1. Усталость, энергия и квантово-механическое тело
• 2. Ваша уникальная психофизиологическая — конституция
• 3. Важное значение хорошего пищеварения
• 4. Диета и энергия
• 5. Снятие усталости путем ослабления стресса
• 6. Использование природных ритмов для создания энергии
• 7. Хроническая усталость и окружающая среда
• 8. Радость как основа энергии
• СПОКОЙНЫЙ СОН
• 1. Сон и квантово-механическое тело
• 2. Практические методы улучшения сна
• 3. Определение индивидуального типа тела по Аюрведе
• 4. Установление гармонии с ритмами природы
• 5. Методы смягчения чувственных восприятий и пять путей, ведущих к спокойному сну
• 6. Уравновешивание физиологии
• 7. Сны н сновидение
• 8. Бессонница в детском и пожилом возрасте
• 9. Полное самовыражение — основа здорового сна

Как скачать книгу?

Все электронные варианты книг находятся в нашем телеграм канале.
Там множество полезных и интересных книг, но чтобы скачать конкретно эту просто переходите в наш телеграм канал и выбирайте любой доступный формат книги.