Самооценка человека – фундамент его личности. С нее начинаются изменения в жизни. Но, к сожалению, мало кто понимает, что именно она в значительной мере влияет на грамотное управление своей жизнью и решения множества проблем, возникающих на пути.

Книга Бориса Литвака «7 шагов к стабильной самооценке» – руководство, позволяющее выявить базовые установки, которые негативно влияют на самооценку. Согласно отзывам читателей, она помогает с максимальной точностью разобраться в себе, мотивируя и вдохновляя на изменения только в лучшую сторону.

О чем эта книга

Самооценку редко связывают с проблемами, возникающими в жизни. Однако именно она лежит в основе успеха человека. Человеку, не имеющему опыта в психологии, разобраться в самом себе без помощи специалистов, бывает очень сложно. Но, руководствуясь правильными книгами, сделать это возможно самостоятельно.

Книга Бориса Михайловича Литвака, успешного бизнесмена, бизнес-тренера, психолога, а также создателя программ по личностному росту, позволяет ответить на множество вопросов, которые касаются самооценки. Он, раскладывая по полочкам все необходимые знания, затрагивает особо важные темы:

• устройство психики человека;
• механизм принятия решений;
• причины успехов и неудач;
• взаимоотношения с окружающим миром и людьми.

Определяя, какие типы самооценки существуют, Борис Литвак не только дает сухую теорию. Он представляет практические методы, позволяющие решать стоящие перед людьми проблемы. Выполняя советы автора, каждый сможет понять себя, свое эмоциональное состояние и мотив своих действий в любой ситуации. Использование такой практики дает реальную возможность управления своей жизнью и самостоятельного поиска ответов на многие волнующие вопросы.

Чему учит книга «7 шагов к стабильной самооценке»

Давно известно, что существует несколько основных типов самооценки. Во многих случаях на нее становление могут влиять внешние факторы. Основная задача книги Бориса Литвака – поиск решения этой проблемы, чтобы события, происходящие в жизни, не смогли пошатнуть самооценку.

Проблема такого рода имеет множество причин. Одна из них – неудачные ситуации, во время которых на человека падает груз ответственности принятия важных решений. На сегодняшний день, когда коммуникативные навыки являются двигателем успешной жизни, стабильная самооценка играет значительную роль. Именно она позволяет не отступать от сформированных ценностей и иметь независимость.

Еще одна причина – комплексы из детства. Нестабильная и заниженная самооценка может возникнуть в результате неправильно сложенного мнения о себе. В молодом возрасте на нее влияет не только внешность, но и другие особенности, отличающие человека от окружающих.

Борис Литвак убежден, что проблема нестабильной самооценки глобальна. Для решения подобной проблемы своими силами придется потратить очень много времени. И, благодаря его книге, в которой описаны вся необходимая информация, начать размышление о ней будет проще. Решив волнующие вопросы с самооценкой, можно обрести уверенность в себе и достичь успехов в жизни.

Прочтение книги «7 шагов к стабильной самооценке дает понять, что самооценка во многом зависит от личностных установок. Она же предоставляет читателю реальную возможность выявлять и прорабатывать их. Правильное отношение к себе позволяет обрести баланс и внутреннюю гармонию. И, как только работа над комплексами будет закончена, уверенность как магнит начнет притягивать людей.

Кому стоит прочитать ее

Исходя из названия сразу становится понятно, что основная целевая аудитория – люди, желающие разобраться в себе и сделать свою самооценку более стабильной. Однако это вовсе не означает, что она будет полезна лишь неуверенным в себе читателям. Книга «7 шагов к стабильной самооценке» – подробная инструкция по становлению собственной личности, позволяющая не останавливаться на достигнутом и добиваться новых успехов. Ведь именно благодаря адекватной самооценке и уверенности в собственных силах возможно покорение новых вершин.

Эта книга будет полезна всем, кого интересует психика человека и ее теоретические основы. Помимо теории, она содержит в себе практические методы, отработав которые каждый сможет найти что-то новое для себя. Читатели отзываются о книге с особым уважением, при этом отмечая, что она – одна из лучших в своем жанре.

Как скачать книгу?

Книга Бориса Литвака «7 шагов к стабильной самооценке» – настоящий бестселлер среди остальных книг по саморазвитию и личностному росту. Это звание в очередной раз подтверждает, что она будет полезна для многих людей и дает реальный шанс к саморазвитию.

Книга представлена в свободном доступе на полках книжных магазинов. Однако более практичный и удобный вариант – скачать ее бесплатно, просто перейдя по ссылке в нашем Telegram-канале. Это можно сделать в формате fb2 или pdf. А для тех, кто особенно ценит свое время, есть возможность скачать аудиокнигу, которую можно прослушивать, занимаясь любыми делами.

Богатый опыт Бориса Михайловича Литвака в области саморазвития и личностного роста, подробно описанный в книге «7 шагов к стабильной самооценке» дает реальный шанс самостоятельно разобраться в себе и своих действиях, не прибегая к помощи специалистов. Прочтение этой книги – важный шаг на пути к уверенности в себе и успехам в будущем.